Muchas personas, ya sea por cuestiones de movilidad o causas más específicas como operaciones en la cadera 一por ejemplo一, requieren de un...

En primer lugar tenemos la #lumbalgia, se trata de un dolor agudo en la espalda baja y se produce por 3 simples razones: 👉Mala postura...

Es una banda de latex, la herramienta de fitness más sencilla, práctica y útil que se ha inventado. Es una pieza de una longitud...

El #cabestrillo es un soporte que se utiliza para apoyar y mantener #inmovilizada la parte del cuerpo afectada tras una #lesión de...

Las medias de compresión son unas medias especializadas diseñadas para ayudar a prevenir la aparición de trastornos venosos como edema ,...

•El deporte es uno de los mejores aliados para tus huesos, sobre todo cuando se lo practica al aire libre. Y lo es a cualquier edad....

Las #escaras son #lesiones en la piel que aparecen como resultado de una presión prolongada sobre la piel. En la mayoría de los casos...

La #epicondilitis es la afección más común del #codo y produce un dolor localizado en la zona de inflamación que puede irradiarse hacia...

Conocer la biomecánica del pie es un punto clave para elegir el calzado adecuado, evitar lesiones y optimizar el ejercicio físico. Por...

Seguí estos consejos para aliviar el dolor articular y mejorar tu día a día. La artrosis es una forma de artritis que afecta a muchas...

Actualmente, el Oximetro se ha convertido en un excelente aliado, sobre todo cuando queremos conocer si un paciente se encuentra...

Los #esguinces y #desgarros afectan a diferentes partes del cuerpo. Estas dos lesiones suelen ser muy frecuentes entre deportistas, pero...

✔️Una #hernia #inguinal consiste en que una parte de tejido, como tejido adiposo o un segmento del intestino, 'empuja' una parte...

El vendaje neuromuscular o kinesiotaping es una técnica de vendaje realizada con una venda elástica, transpirable y ligera, de hilo de...

Las lesiones traumáticas dentomaxilofaciales son casi habituales en el #deporte, sobre todo en la adolescencia, por lo que se recomienda...

Descubrí las fajas de contención lumbar y conseguí un alivio inmediato. Levantar pesos excesivos, realizar entrenamiento físico intensivo...

Son dos de las terapias más comunes para aliviar los dolores musculares o las molestías en las articulaciones. El problema es que la...

El prolapso uterino ocurre cuando los músculos y los ligamentos del suelo pélvico se estiran y se debilitan, por lo que dejan de...

Un mat de yoga es una pequeña colchoneta que es utilizada para realizar ejercicios de esta disciplina. Es muy importante porque facilita...

Una rueda de abdominales es un producto de fitness que sirve no solamente para trabajar la fuerza de ese grupo muscular, sino también...