¿Frío o calor? La terapia frío-calor es una forma habitual de aliviar dolores musculares o articulares pero... ¿Cómo se cuando tengo que...

Las fajas lumbares, en muchas ocasiones, se emplean como tratamiento complementario en casos de lesiones lumbares como el lumbago o...

Un ligamento es una estructura anatómica que conecta dos huesos en una articulación y proporciona estabilidad y resistencia a los...

Es una forma habitual de aliviar dolores musculares o articulares. Pero ¿cómo y cuándo debo usar cada una? ❄️ Frío: ✔️Durante las...

La #rizartrosis de pulgar es la forma más habitual de artrosis en las manos que se produce cuando el cartílago de la articulación...

Todos sus beneficios: ✅️Mejora la #circulación #sanguínea : -La presión gradual ayuda a que la sangre fluya de manera más eficiente desde...

La #tendinitis de #mano es la inflamación de un #tendón que provoca un #dolor y aumento de sensibilidad en la articulación. Se produce...

La rodillera es un elemento fundamental para rehabilitar la lesión de rodilla. Si sufriste un traumatismo en esa zona, lo más probable es...

👉🏼La faja lumbosacra ballenada se recomienda en casos de lumbalgias, lumbociatalgias irradiadas a una o dos piernas, protusiones...

•Si bien existen diferentes motivos para el dolor articular en las manos, hay dos que aparecen con mucha frecuencia: la artrosis y la...

👉Los isquiotibiales son un grupo de músculos ubicados en el muslo. Son los encargados, principalmente, de actividades como correr,...

👉🏼Una distensión muscular es una lesión común que ocurre cuando un músculo se estira más allá de sus límites debido a una sobrecarga o...

👉Son un grupo de condiciones médicas que afectan los músculos, tendones, ligamentos y otras partes del sistema musculoesquelético. Estas...

👉🏼La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, el tejido que conecta los músculos con los huesos. Es una lesión que...

¿En qué consiste el vendaje neuromuscular o kinesiotaping ? El vendaje de kinesiotape implica colocar tiras de cinta especial en el...

Los #juanetes son protuberancias óseas que se forman en la articulación del dedo gordo del pie, y pueden llegar a causar muchas molestias...

Una escara o úlceras por presión son lastimaduras en la piel y en el tejido subcutáneo que se crean por causa de una presión o fricción...

Cómo rehabilitarse luego de una rotura de ligamentos Un ligamento es una estructura anatómica que conecta dos huesos en una articulación...

Uno de los causantes más comunes de la hinchazón del tobillo son los traumatismos que derivan en un esguince. Ocurre cuando los...

En la era digital, los videojuegos se han convertido en una forma de entretenimiento en personas de todas las edades. El uso excesivo y...