👉🏼La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, el tejido que conecta los músculos con los huesos. Es una lesión que habitualmente causa dolor y sensibilidad en el área de la articulación, por lo que a veces puede ser muy molesta y difícil de sobrellevar.
👉🏼Una tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, y si bien puede ser ocasionada por un traumatismo, el cuadro generalmente ocurre por la repetición de un movimiento articular a lo largo del tiempo.
👉🏼Muchas personas sufren tendinitis debido a que sus trabajos o actividades comprenden movimientos repetitivos que exigen demasiado los tendones.
👉🏼En el hombro, la tendinitis habitualmente ocurre por la inflamación del manguito rotador, un grupo de músculos y tendones adheridos a los huesos de la articulación del hombro. El manguito rotador permite que la articulación del hombro se mueva y mantenga estable, pero el sobre-esfuerzo puede inflamarlo, ocasionando rigidez y dolor.
👉🏼En la mayoría de los casos, la tendinitis del hombro puede tratarse con reposo, fisioterapia y analgésicos, según la recomendación del médico. También es habitual el uso de cabestrillos y hombreras para inmovilizar la zona y garantizar el reposo que la articulación necesita para recuperarse.
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