Cómo recuperarse de una tendinitis en el hombro

👉🏼La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, el tejido que conecta los músculos con los huesos. Es una lesión que habitualmente causa dolor y sensibilidad en el área de la articulación, por lo que a veces puede ser muy molesta y difícil de sobrellevar.

👉🏼Una tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, y si bien puede ser ocasionada por un traumatismo, el cuadro generalmente ocurre por la repetición de un movimiento articular a lo largo del tiempo.

👉🏼Muchas personas sufren tendinitis debido a que sus trabajos o actividades comprenden movimientos repetitivos que exigen demasiado los tendones.

👉🏼En el hombro, la tendinitis habitualmente ocurre por la inflamación del manguito rotador, un grupo de músculos y tendones adheridos a los huesos de la articulación del hombro. El manguito rotador permite que la articulación del hombro se mueva y mantenga estable, pero el sobre-esfuerzo puede inflamarlo, ocasionando rigidez y dolor.

👉🏼En la mayoría de los casos, la tendinitis del hombro puede tratarse con reposo, fisioterapia y analgésicos, según la recomendación del médico. También es habitual el uso de cabestrillos y hombreras para inmovilizar la zona y garantizar el reposo que la articulación necesita para recuperarse.

Si te gustó este posteo dale ♡

Adquirí estos productos acercándote a nuestra ortopedia ubicada en Liniers 1815 San Martin,

o consultanos por Whatsapp📲 112884-1706

Los contenidos de este sitio no constituyen opinión médica, ni reemplazan una consulta con un profesional de la salud. Ante cualquier duda, póngase en contacto con su médico.