Es una banda de latex, la herramienta de fitness más sencilla, práctica y útil que se ha inventado. Es una pieza de una longitud aproximada de dos metros y los distintos colores de la banda diferencian las distintas resistencias que ofrecen.
Aumentan la fuerza y la resistencia. Incrementan la flexibilidad. Ayudan a tener una mejor coordinación y control motor de nuestro cuerpo. Además, son ideales para procesos de rehabilitación.
Se utilizan para entrenar cadenas musculares. Como su nombre lo indica, ofrecen cierto nivel de resistencia para que sea difícil estirarlas y, de este modo, aumentar la fuerza y tonificar músculos.
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