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Aliviar el dolor de espalda de forma eficaz
•El dolor de espalda es una condición común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Puede ser debilitante y limitar...
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10 ago 20231 Min. de lectura
Medias antideslizantes
Por qué usarlas? En el mundo existen muchos tipos de actividades físicas y deportes; cada persona tiene su favorita. A algunas les gusta...
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8 ago 20232 Min. de lectura
Plantillas ortopédicas
Dentro de los tipos de #plantillas para los pies que podemos encontrar, las plantillas ortopédicas están pensadas para aliviar y corregir...
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5 ago 20231 Min. de lectura
Kinesiotaping facial
El #Kinesiotaping es una técnica utilizada en la #fisioterapia la cual se traslado al campo #estético para realizar tratamientos de...
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31 jul 20231 Min. de lectura
Que es el HandGrip?
👉🏼El #HandGrip es un pequeño dispositivo que guarda cierta similitud a unos alicates. Su principal característica es la resistencia que...
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27 jul 20232 Min. de lectura
Faja maternal
Conocé cuándo es mejor utilizar una faja prenatal? Sus ventajas y lo que hay que tener en cuenta al momento de elegir una. 👉El embarazo...
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24 jul 20231 Min. de lectura
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano y cómo se puede superar?
Es una condición médica que afecta la mano y la muñeca. Se produce cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la...
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20 jul 20231 Min. de lectura
¿Qué son las plantillas ortopédicas?
Las #plantillas son un elemento que se utiliza dentro del calzado el cual nos permite: 👉Tener un mejor funcionamiento del #pie ....
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16 jul 20231 Min. de lectura
¿Qué es la tendinitis de mano?
La #tendinitis de #mano es la inflamación de un #tendón que provoca un #dolor y aumento de sensibilidad en la articulación. Se produce...
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12 jul 20232 Min. de lectura
¿Qué es un nebulizador y cuándo debe utilizarse?
Qué es un nebulizador Se trata de un dispositivo médico destinado para administrar medicamentos inhalados, indicados para el tratamiento...
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30 jun 20231 Min. de lectura
¿Para qué sirven las tobilleras con peso?
Las #tobilleras con #peso son un elemento utilizado mucho en este último tiempo durante las prácticas deportivas. Estas son fáciles de...
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29 jun 20231 Min. de lectura
Me caí y me duele la muñeca
Caerse apoyando la mano y doblarse la #muñeca es una forma muy común de lesionarse. No es necesario que ocurra en deportes como para que...
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27 jun 20232 Min. de lectura
Fajas para las lumbares: tipos y aplicación
Las fajas lumbares, en muchas ocasiones, se emplean como tratamiento complementario en casos de lesiones lumbares como el lumbago o...
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24 jun 20232 Min. de lectura
Para aliviar las #contracturas, ¿frío o calor?
Dependiendo de la lesión se deberá aplicar una dosis de frío o una de calor. , ¿qué es lo correcto para aliviar esta tensión muscular?...
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21 jun 20231 Min. de lectura
¿Qué es el manguito rotador?
Su manguito rotador es parte de la articulación del hombro. Es un grupo de músculos y tendones que sujeta firmemente la parte superior...
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15 jun 20231 Min. de lectura
Cuándo debemos usar cuello ortopédico?
Los problemas #cervicales que requieren un cuello ortopédico son aquellos que generan dolor al mover el cuello. Este muchas veces está...
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10 jun 20231 Min. de lectura
Consejos para pies diabéticos
Las personas más propensas a padecer el pie diabético deben seguir una serie de recomendaciones para prevenirlo y evitar todos los...
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7 jun 20231 Min. de lectura
Beneficios de la muñequeras deportivas para hacer actividad física
Usar una muñequera en ciertos ejercicios 一los que ejerzan mayor fuerza sobre la muñeca一 puede ser muy beneficioso para la salud de la...
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5 jun 20232 Min. de lectura
3 tips para cuidar tu postura al estudiar
1. Caminando En este tip, es necesario que la persona se ponga de pie y deje, por un segundo, su lugar en el asiento. Deberá caminar un...
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5 jun 20231 Min. de lectura
En qué consiste el vendaje neuromuscular o kinesiotape?
El #vendaje de kinesiología implica colocar tiras de cinta especial en el cuerpo del paciente en direcciones específicas para ayudar a...
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