Las #tobilleras con #peso son un elemento utilizado mucho en este último tiempo durante las prácticas deportivas.
Estas son fáciles de usar y son muy beneficiosas.
Muchas personas suelen utilizarlas para complementar su rutina de ejercicios o bien para #rehabilitarse de algunas lesiones.
Estas nos permiten:
✔️Trabajar la #musculatura de nuestras piernas ya que al aportar el peso justo estas pueden estar mas tonificadas.
✔️Dependiendo del ejercicio que realicemos también nos ayuda a trabajar otros grupos musculares como el #abdomen, #rodillas y #pecho.
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