¿Para qué sirven las tobilleras con peso?

Las #tobilleras con #peso son un elemento utilizado mucho en este último tiempo durante las prácticas deportivas.

Estas son fáciles de usar y son muy beneficiosas.

Muchas personas suelen utilizarlas para complementar su rutina de ejercicios o bien para #rehabilitarse de algunas lesiones.

Estas nos permiten:

✔️Trabajar la #musculatura de nuestras piernas ya que al aportar el peso justo estas pueden estar mas tonificadas.

✔️Dependiendo del ejercicio que realicemos también nos ayuda a trabajar otros grupos musculares como el #abdomen, #rodillas y #pecho.

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