Consejos para pies diabéticos

Las personas más propensas a padecer el pie diabético deben seguir una serie de recomendaciones para prevenirlo y evitar todos los problemas asociados. Existen unas pautas de higiene y cuidados que pueden resultar determinantes.

• Revisar los pies de forma diaria y detenidamente para localizar posibles cambios en la piel o en las uñas.

• Lavar los pies periódicamente con agua caliente y secar con cuidado, prestando especial atención a los pliegues y zonas interdigitales.

• Es importante cortar las uñas en línea recta, y evitar emplear productos irritantes. Si fuese necesario un cuidado especial, lo recomendable es acudir a un podólogo.

• Utilizar medias de algodon, procurando evitar el roce de las costuras. Cambiarlos a diario.

• Otro punto fundamental es llevar un calzado comodo que tenga la holgura y la flexibilidad necesarias para mantener el pie perfectamente protegido y permita caminar cómodamente.

• Evitar caminar descalzo, incluso dentro de casa.

• Usar de plantillas es muy importante porque protegen la planta del pie mientras te movés, ayudando a que no se generen zonas de máxima presión que luego pueden desencadenar heridas

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