Conocé cuándo es mejor utilizar una faja prenatal?
Sus ventajas y lo que hay que tener en cuenta al momento de elegir una.
El embarazo es una etapa de mucha intensidad emocional y cambios físicos. A medida que el cuerpo se reacomoda para la gestación y el parto, las madres pueden sufrir distintos tipos de molestias en la zona abdominal y la parte baja de la espalda, muchas de las cuales pueden resultar inevitables.
Sin embargo, algunos de estos problemas sí tienen solución: los dolores de espalda y la incomodidad provocada por el crecimiento de la panza se pueden aliviar fácilmente eligiendo una #faja maternal que ayude a cursar con mayor comodidad los últimos meses de gestación.
La faja maternal cumple una función contenedora y evita molestias posturales durante el embarazo, sobre todo cuando la mamá debe continuar con sus actividades en los últimos meses de gestación. En ese sentido, muchos médicos recomiendan utilizar faja para disfrutar más del embarazo y lograr un mejor descanso.
Lo habitual es que las fajas maternales se utilicen a partir del tercer trimestre del embarazo, que es el momento en el que mejor pueden cumplir su función de soporte.
La faja actúa suavizando esos movimientos, minimizando la sensación de incomodidad y previniendo que los músculos se desgarren.
También ayuda a:
• Aliviar los dolores en la espalda baja.
• Brindar mayor estabilidad a la columna.
• Lograr una posición erguida más saludable.
• Minimizar la compresión del bebé sobre la zona pélvica.
¿Qué cosas hay que tener en cuenta a la hora de elegir una faja maternal?
Elegir una faja especialmente diseñada para ser utilizada durante el embarazo, de manera que sea elástica y no comprima en exceso el abdomen y el útero. Las fajas maternales tienen un nivel de compresión adecuado para esta etapa-
Por otro lado, es importante que la faja sea de un tamaño acorde con el peso y la altura de la mamá, para lograr una sujeción adecuada.
Es fundamental que sea una prenda cómoda, para poder utilizarla durante las actividades cotidianas sin sentir molestias.
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